総合格闘技（MMA）とは

パンチ、キックや投げ技、関節技、絞め技等を使って闘う制約の少ない格闘技です。
（RIZIN、UFC、PRIDE、修斗等）

総合格闘技（MMA）特有の技術を初心者の方に親しみやすいように解説を交えながら体験していただくクラスです。
少し体力は使いますが、強くなりたい方に。
このクラスの男性参加者は他ジムに比べ、
「社会人になってから」や「30、40代から」始めた人の割合が多いので
格闘技をやったことがない方や
運動から遠ざかってる方も安心してご参加ください。

クラスの流れ

AQUAでは選手の為のハードな内容ではなく、
趣味で楽しみながら
身体を強くしたい方向けのクラス設定をしています。

[☆」
総合格闘技の大まかな流れを練習します。
初めての方や初歩的なことを学びたいという方に。
MMAの体験版クラス。

「☆☆」
総合格闘技の部分ごとにドリルを行い技術を高めていきます。
少し動く量も増え、体力を使った練習もします。

※現在プロ育成は行っておりません。
※入会された方は上記クラスだけではなく、全てのクラスに参加していただけます。

➡　クラスの風景（Instagram）

➡クラス体験について