総合格闘技

総合格闘技(MMA)とは

パンチ、キックや投げ技、関節技、絞め技等を使って闘う制約の少ない格闘技です。
(RIZIN、PRIDE、UFC等)

AQUAでは選手の為のハードな内容ではなく、
初めて総合格闘技に触れるという方や
趣味で楽しみながら
身体を強くしたい方向けのクラス設定をしています。

クラスの流れ

MMA特有の技術を初心者の方に親しみやすいように解説を交えながら体験していただくクラスです。
少し体力は使いますが、強くなりたい方に。
このクラス参加者は
未経験で30代~40代から始めた人が中心なので運動から遠ざかってる方も安心してご参加ください。