プライベートレッスン

AQUA
プライベートレッスン

 

「キックボクシング」×「フィジカルトレーニング」

プライベートレッスンって何??

個人や少人数でじっくり教わりたい方やクラス以外の時間帯に運動したい方、

規定のクラスの時間に来れない方にお勧めのプライベートレッスンがございます
(要別途料金)。

完全貸し切りで行いますので、小さいお子様連れの方でも安心してパーソナルトレーニングをしていただけます。

・思いっきりミット打ちをしてストレス解消したい
・今まで筋トレだけでは運動が続かなかった
・ダイエットを成功させたい
・きれいなフォームでパンチやキックをしたい
・多人数の空間は避けてマンツーマン指導で運動したい
・筋力トレーニングと格闘技両方をしっかりやりたい
・気楽に格闘技を始めたい
・時間をとって細かく技術を教わりたい

といった考えをお持ちの方には最適です。


格闘技を健康な身体づくりのツールとして捉え、
格闘技特有の体幹トレーニングを含む筋力トレーニング、
ミットへのパンチやキックを打つ有酸素運動を使い、個別の目的に合わせたトレーニングをプロデュースいたします。
また、ダイエットだけでなく個人に合わせた格闘技の技術指導としてもご利用いただけます。


プライベートレッスンはお客様のご要望に合わせて、練習メニューを組んでいくことが出来ます。

例)フィットネスキックボクシングメニュー

  • ウォームアップ
  • シャドー
  • フォームチェック(コンビネーションも指導)
  • パンチミット 3分2R
  • キックミット 3分2R
  • 自重での筋力トレーニング

※クラスの時間帯以外にご利用可能です。
実施可能な時間はお問い合わせください。
担当:岡嵜康悦 (ISC世界フェザー級王者)

岡嵜
岡嵜
みなさんのレベルに合わせて指導致しますので初心者から経験者の方まで受講していただけます!

プライベートレッスン料金

入会金   5,000円
月会費     0円
※初回は体験料金(男性5,000円女性4,000円のみ)でご利用いただけます。

レッスン代(都度払い)
女性
  50分 5,500円(税込)
男性  50分 9,900円(税込)※←格闘技の技術レッスン含む

会員価格
(都度払い)
女性  
50分 4,400円(税込)
男性  50分 5,500円(税込)

・入会に必要なもの
身分証、顔写真、初期費用(初回パーソナル料金等)
・二名様以上でご利用の場合、割引がございます。
・可能な時間帯以外やプライベート会員枠が定員となった場合は
お断りする場合がございます。
・時間は内容によって前後します。
料金等詳しくはお問い合わせください。