マススパーリングはキックボクシングの試合形式で行う練習です。

相手に本気でパンチ・キックをしたりせず、強いダメージを与えることのないように安全に配慮して行います。

レガース・ニーパッド・ファールカップ・マウスピースは必須で装着してもらいます。

未経験の方はいきなり参加はせず、キックボクシングクラスに参加し、パンチやキックのディフェンス技術を一通り練習してからマススパーリングしてください。

手加減なく強く当てたり相手を威圧したりする人はインストラクターが注意をし、改善がなければ参加をお断りする場合があります。

せっかくジムに通っているのでお互い快適に格闘技を楽しみましょう(^^)/

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」

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