汗を流してメリハリを!

運動し始めるとまだ扇風機を使いたくなりますが、朝や夜帰る時間になると涼しいですね。

日曜日の昼

ジム側からすると仕事後や休日にジムで頑張って練習されてる皆さんの姿を見るとこちらも元気をもらいます。

ジムに来る会員さんも周りが運動している姿を見て無意識に自分に刺激が入っているのではないかと思います。

フィットネスとして運動を続けて頑張っている人はほぼ皆さん「楽しい」と口から出てきます。

せっかく格闘技をやるなら楽しく効率よく頑張りましょう!

AQUAは楽しく格闘技(運動)をしてもらうジムです。

ご活用くださいね(^_^)/

大阪市北区 東梅田徒歩5分の
総合格闘技&フィットネスジム  「AQUA UMEDA」

キックボクシング・ブラジリアン柔術(BJJ)もクラス体験受付中!

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