気温上昇

四月に入ってから徐々に気温が上がってきたので

来る冷房の季節に向けて、先日エアコン掃除をしました。

年始からの暖房による汚れ、埃がしっかりと溜まっていました。

エアコン掃除

 

今年もすぐ梅雨に入り、すぐに夏となるんでしょうか。

そうなると体調が崩れやすくなったりするかもしれません。

運動は大事ですが、同時に家での休養の取り方もとても大事です。

厳しい暑さがくる前の猶予期間である今、

もう一度自分の身体の労わり方についても考えておきましょう。(^^)

 

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