火曜日はフィットキックでスタート！

火曜日のフィットキックは女性も喋りながら笑いながら運動してます。

ミットを蹴るだけでなく受ける方も筋トレになり、

予想以上にカロリーを使うので両方やった後はクタクタです。

関連記事

  1. 基礎は大事
  2. 梅田　キックボクシング

    最近のキックボクシングクラスの様子
  3. AQUA キックボクシング

    日曜日に寝だめは禁物

  4. 月曜日の総合格闘技クラス☆

  5. 最近ジム通いを始めた人は②

  6. タイムスケジュールの一部変更