毎週火曜日はブラジリアン柔術クラスです。

当ジム入会後、柔術を始める人がほとんどなので帯の巻き方からルールなど技術的なこと以前の段階からクラスでは行っています。

そんな人でも３か月も練習すれば、寝技での身体の動かし方がわかってくるとともにフィジカル面も強くなってきますよ(^_^)

現在は女性同士でも乱取り（スパーリング）ができるようになってきました。

寝技は体系的に覚えることが多く感じるかと思いますが、初歩の部分から毎週復習しますので週一回でも続けて参加してもらえれば身体が覚えてきます。

打撃競技よりも敷居が低いので（コロナが少し落ち着けば）気軽に試合にも出場してもらえます。

まだ参加したことがない人も道着貸出がありますし、最初は道着なしでも参加してもらえるのでお待ちしてます(^^)/

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」

キックボクシング・ブラジリアン柔術（BJJ）もクラス体験受付中！