梅田の総合格闘技ジム ｜未経験者・初心者向け AQUA UMEDA
火曜日のフィットキックは女性も喋りながら笑いながら運動してます。
ミットを蹴るだけでなく受ける方も筋トレになり、
予想以上にカロリーを使うので両方やった後はクタクタです。
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