今日は11月の最後の日曜日でした。
今週も皆さん大きなケガなく無事終了しました。

写真は総合格闘技クラス。
クラス体験を受ける方も増えています。

個人的な感想としては、
最近は以前より出席者の意識・意欲が高くなってきているなと思います。
クラスの雰囲気も良いのでその流れで技術的・体力的にも向上していただけたらと思っています。(^^)

他のクラスでも進歩を感じれないと趣味で格闘技をしているとしても継続しづらいので、「最近参加できてないなぁ」という方も遊びに行く気持ちでクラスに参加してみてください。
そこで自身に新たな発見があれば進歩のチャンスです。
自分で考えてわからない時はインストラクターに尋ねてくださいね(^^♪

楽しく、時には自分に厳しく、格闘技で心身を鍛えましょう！

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」