基礎は大事

今日は入会して間もない人も参加されいていたので難易度を落として基本のディフェンスとパンチからのキックのコンビネーションを練習。

普段から続けている人も基礎を繰り返すことによりプロ選手でも新しい気付きが出てきます。

そういう人はどんどんレベルが上がっていきます。

応用は基本から繋がってくることがほとんどなので中級者の人も基本練習をみず、深くやり続けることが大切です。

大阪市北区 東梅田徒歩5分の
総合格闘技&フィットネスジム  「AQUA UMEDA」

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