男なら一度はやってみたい格闘技。

その中でも2000年代あたりから大晦日の地上波で放送されてきた「総合格闘技」は一般の人の認知度も上がってきました。

AQUAは総合格闘技クラスももちろんありますのでご参加ください。

総合格闘技の醍醐味は立った状態、寝た状態どちらでも相手を制する技術があることです。

大きく分けると打撃・投げ技・寝技があり、それぞれに多くの技術があります。

木曜日はその中でも寝技（関節技・締め技）、投げ技をメインに技術練習をします。

AQUAジム自体そうなのですが、プロ用の厳しい練習ではなく、ビギナーに向けたクラスなので参加される人のほとんどが未経験者です。

ですので、いきなりスパーリングを強制したりはしないのでご安心ください。(^^)

冒頭に男ならと書きましたが、

（写真には出ていませんが）女性もほぼ毎回参加者がいます。

気軽に総合格闘技を始めたい人は是非お越しください。

以上、木曜日の総合格闘技クラス案内でした！
違う曜日の総合格闘技クラスは違う機会に書きますね(^^)

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」

キックボクシング・ブラジリアン柔術（BJJ）もクラス体験受付中！