最近ジム通いを始めた人は②

AQUAの「総合格闘技」や「キックボクシング」クラスは、
クラスによってはそのクラスの中で軽くスパーリングすることがあります。

未経験で入会して間もない人にはインストラクターか上級者がペアを組んで技を受けますので安心して参加してください。

しばらく通って体力がついてくるまでは、
連続で入るのはキツイときもあると思うので、
自分の体力に合わせ、休みのラウンドを挟んで参加してくださいね(^^)

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