運動後は冷えるので

皆さん一生懸命動いてもらったクラスの後は運動着が汗でビショビショになっていることが多いかと思います。

ジム内は暖房をかけていますがそのままでいると身体がどんどん冷えてきてしまいます。

せっかく頑張って運動したのに風邪をひいてしまっては本末転倒になってしまうので、その後も居残って練習をする人や次のクラスに続けて出る人は必ず上のシャツを着替えてから練習してください。

また、練習相手が不快な思いをするかもしれないのでエチケットとしても替えの練習シャツはご持参ください。

大阪市北区 東梅田徒歩5分の
総合格闘技&フィットネスジム  「AQUA UMEDA」

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