土曜の総合格闘技（MMA）クラス

土曜日15:00～の総合格闘技クラス。

今日はいつもと順番を逆にして実践的な動きを先に練習してから
それに沿って基礎技術。

初心者の人もまだゆっくりとですがセオリーに従って動けている場面も見られました。

組技の部分は覚えることが多いので戸惑うことも多いですが、
一つずつ覚えてもらえればいいので、しばらく忘れない程度のスパンで続けて通うことが上達の近道ですよ(^_^)

関連記事

  1. 入浴の効果
  2. キックボクシング　基礎クラス

    自由練習

  3. 土曜のジムの様子

  4. 興味がある人はもう始めている

  5. タイムスケジュールの一部変更

  6. 祝日（海の日）