月曜のラストはマススパーリング

月曜日最後の時間は
みんなでマススパーリング。

顔に当てない軽いスパーリングなので今日このクラス初参加の会員さんも
上手くスパーされてました。

ゲーム性があるので、キックボクシング初級クラスである程度フォームが固まってきたら
参加してみてください。

男女関係なく参加されていますよ(^o^)

関連記事

  1. MMA　AQUA

    総合格闘技クラスへ

  2. 年末年始スケジュール

  3. 8/11（水）は通常通りです

  4. 【フィットキッククラス】

  5. 運動後は冷えるので

  6. 21日（月）は祝日スケジュールです