月曜のラストはマススパーリング

月曜日最後の時間は
みんなでマススパーリング。

顔に当てない軽いスパーリングなので今日このクラス初参加の会員さんも
上手くスパーされてました。

ゲーム性があるので、キックボクシング初級クラスである程度フォームが固まってきたら
参加してみてください。

男女関係なく参加されていますよ(^o^)

関連記事

  1. AQUA フィットネスクラス

    自分に合ったフィットネス

  2. 寒い日が続きますね

  3. 木曜にフィジカル

  4. 月曜はキックボクシング初級

  5. MMA AQUA

    総合格闘技クラスへ

  6. 打撃未経験の人は