最近の土日の様子。

土曜日は朝イチのクラスはフィット目的の方が多く女性の方々が多いですが、
最近は子供さんの手を離せる時間なのか、
小さいお子さんをお持ち男性会員さん達が運動不足解消に来られています。

午後はキックボクシング・総合格闘技と並ぶ為、
格闘技が上手くなりたい、強くなりたい男性はもちろん、女性も参加されています。

各クラス後は自由参加のスパーリングがありますので、各自のペースで練習に励んでいます。
格闘技を始めたばかりの人も技を回りの人に習いながら積極的に参加される人が増えています。

スパーリング後は清掃してから残る人は仲間で自主練習を行っています。
なので、皆さん上手くなってます。

遅れての参加も可能なので、土曜日に時間が少しでもできた人は仲間と汗を流しに来てくださいね(^^)/

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」