日曜の朝

日曜日11：30～「キックボクシングクラス」です。

最近この時間はゆったり格闘技を嗜む人が多い傾向です。
終わってから自主練習する方が多く、
コツコツと努力している人は少しずつ確実に上手くなってます。

※もう運動中は暑いので今まで以上にしっかり水分をこまめに補給する意識をしましょう。

関連記事

  1. 初心者や女性におススメのジムとして「ジムシル」さんに紹介され…

  2. 木曜、自重で鍛える。

  3. 23日(水)は祝日スケジュール

  4. 寒いですね

  5. お盆休み

  6. 来週21日（木）は休館致します。