本日の総合格闘技クラスはスパーリングを多めにラウンドを回しました。

最近練習に来れてなかった人も久々の参加(^^
何人か初対面の人とのスパーリングとなったのでいつもと違う緊張感もあったのではないでしょうか。

相手の癖がわからない状態では試合と一緒で思い切った攻めはやりにくく思う時もあるかもしれませんが、
守ってばかりにならず練習なので失敗を恐れず攻めてみましょう。
グラップリングの場面ではタップすればリセットとなるのでどんどん自分の技術を相手に試していきましょう。

大阪市北区　東梅田徒歩5分の
総合格闘技＆フィットネスジム　　「AQUA UMEDA」

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