すごしやすい温度とは裏腹に
梅田のビル群がかすんでしまうほどの黄砂な一日。
AQUAの平日のOPEN一発目はフィットネスクラス。
技術的難しさはないですが汗を結構かきます。
時間帯的に女性の出席割合が多く
キックボクシングの動きを使ってミットを蹴る、パンチすることで
ストレス発散しに来ている会員さんが多いです。
後半の男性中心のクラスは格闘技が強くなる為という感じですが、
フィットネスクラスは曜日によって色があり、みなさん明るく楽しく運動されてます。
すごしやすい温度とは裏腹に
梅田のビル群がかすんでしまうほどの黄砂な一日。
AQUAの平日のOPEN一発目はフィットネスクラス。
技術的難しさはないですが汗を結構かきます。
時間帯的に女性の出席割合が多く
キックボクシングの動きを使ってミットを蹴る、パンチすることで
ストレス発散しに来ている会員さんが多いです。
後半の男性中心のクラスは格闘技が強くなる為という感じですが、
フィットネスクラスは曜日によって色があり、みなさん明るく楽しく運動されてます。
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