日曜の朝

日曜日11：30～「キックボクシングクラス」です。

最近この時間はゆったり格闘技を嗜む人が多い傾向です。
終わってから自主練習する方が多く、
コツコツと努力している人は少しずつ確実に上手くなってます。

※もう運動中は暑いので今まで以上にしっかり水分をこまめに補給する意識をしましょう。

関連記事

  1. 背筋
  2. ダイエット

    モチベーション

  3. マットスペース

  4. 日曜キックマススパーリング

  5. 打撃未経験の人は

  6. 22日（木）は祝日スケジュールです