火曜日ラストはブラジリアン柔術

火曜日の最終クラスはブラジリアン柔術

競技的には相手より有利なポジションを取ったり、
関節技や絞め技を極めたりするんですが、

瞬発力があまりない人てもできるスポーツなので
続けていればゆっくりでも上達できますよ。

男性女性ともに楽しみながら体力向上・筋力アップを狙えますよ!(^^)!

関連記事

  1. スポーツ保険にまだ加入してない人は

  2. 月曜のラストはマススパーリング

  3. 2月の祝日スケジュール

  4. 土曜の総合格闘技（MMA）クラス

  5. 火曜はブラジリアン柔術クラス

  6. 土日のキックボクシング

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny