GW明けMMA

最近は総合格闘技クラスの参加者も皆さん慣れてきているので
後半はスパーリングを回しています。

体力が落ちたと思う人は参加するだけでも体力がつきますよ(^^)

やり始めは少しキツいですが（笑）

参加お待ちしてます。

関連記事

  1. 12月・1月のクラスは

  2. 木曜にフィジカル

  3. 明日、3日は祝日スケジュールです

  4. 木曜、自重で鍛える。

  5. 観て学ぶ

  6. 【ブラジリアン柔術クラス】